Succesvolle introductie Vitadem

Kennismakingsmiddag Vitadem bij Cynthia Morijn Massage & Pedicure.

In de kennismaking werd er informatie gegeven over de juiste manier van ademhalen en welke effecten je voelt en ervaart, zowel lichamelijk als mentaal.

Allereerst vond er een meting plaats. Terwijl je rustig op de massagetafel lag, werd je hartritme en ademhalingsfrequentie gemeten, gedurende 1 minuut. Op basis hiervan kregen de deelnemers een advies en een simpele ademhalingstechniek aangereikt, waar ze gelijk mee aan de slag kunnen.

De feedback van de deelnemers was positief.

Helga (61 jaar): ‘verhelderend’.

Annelies (53 jaar): ‘relax, omschakeling naar juist ademen is wennen, fijne sfeer’

Coraline (31 jaar): ‘heel praktisch en toepasbaar’.

Janny (64 jaar), reintegratiecoach: ‘leuke ervaring, ga het delen met anderen’.

Hinke (65 jaar): ‘interessant, handige tips’.

Hans (65 jaar): ‘goede ervaring en ik zie ’t wel zitten om volledige workshop te volgen. Weet dat mijn ademhaling beter moet, omdat ik altijd in mijn hoofd bezig ben’.   

Astrid (56 jaar): ‘warm, ontspannen en heel effectief. Ik merkte het direct. Mijn gevoel van opgejaagdheid verdween’.

Laura  (57 jaar): ‘warmte, ontspanning, knap van Mildrid, want je kent elkaar niet, toch voelt het alsof je elkaar al jaren kent’. 

Babet (46 jaar) leefstijl coach: ‘Heel inspirerend. Je kan met je eigen lijf heel veel bereiken, zonder medicijnen en dergelijke’.

Wil je de volgende keer ook mee doen? Hou dan deze pagina in de gaten of neem contact met mij op via het contactformulier.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *