Hallo, ik ben Mildrid. Ik verloor onverwachts mijn 19-jarige zoon. Hoe overleeft een moeder dit grote verdriet? Ik had een houvast nodig, en dat vond ik in mijn oorsprong de Nederlands-Indische cultuur.

Van huize uit heb ik energetisch ademhalen geleerd. Na het overlijden van mijn zoon, ben ik de oefeningen meer bewust gaan doen. Mijn vriendin Monique stimuleerde me dit door middel van een workshop met anderen te delen. Het hielp me op de been en dat is ook de reden waarom ik gestart ben met Vitadem.

Ik ben gezegend met een energiekracht waardoor ik in staat ben verbindingen te maken die een spaatje dieper gaan. De sessies zijn zowel voor mij als voor de deelnemers een verrijkende ervaring.

Heb ik je nieuwsgierig gemaakt over mijn technieken en workshops? Klik dan verder op:

Heb je andere vragen? Neem dan contact met mij op.

Nieuwe Workshop: 🌸🧘 Adem met de Orchidee

Een unieke workshop voor rust, focus en verbinding met de natuur

Gun jezelf een moment van pure rust. In deze bijzondere workshop verbind je je via ademhaling en aandacht met de natuurlijke kracht van orchideeën. Je wordt liefdevol begeleid door een ervaren ademcoach met jarenlange ervaring in ontspanningstechnieken.

In een serene setting leer je hoe je via mindfulness en gerichte ademhaling tot diepe ontspanning kunt komen. De orchidee staat hierbij centraal. Deze plant geeft zuurstof en symboliseert daarmee leven en adem. Je leert de kunst van het observeren: hoe je met volle aandacht naar een plant kijkt en zo jezelf tot rust brengt.

Na afloop ga je naar huis met:

• Een prachtige orchidee
• Een set inspirerende orchideeën-kaarten in een stijlvol doosje
• En vooral: nieuwe rust, focus en innerlijke balans

🪷 Prijs: €35
📩 Aanmelden? Mail naar info@vitadem.nl

Gun jezelf dit rustmoment.